Tag-arkiv: valg af seng

En seng skal prioriteres højt

En seng er og bliver det vigtigste møbel (foto sengespecialisen.dk)
En seng er og bliver det vigtigste møbel (foto sengespecialisen.dk)

En seng er ikke bare en seng. Vi bruger en tredjedel af vores liv på lagerne. Det svarer til mere end tyve år af et gennemsnitligt liv i Danmark. Det svarer også til over to dage på en uge. Sengen bruges til andet end bare at ligge stille, lukke øjnene og lade drømmene flyde. Sengen bruges også i mange danske hjem til at se tv i, læse i, spise i. Din seng har i sidste ende stor indflydelse på din krop, fordi du bruger så mange timer under dynen. Det er derfor uhyre vigtigt at købe en ordentlig seng og prioritere dit køb ordentligt og højt. Invester både tid og penge i dit køb, hvis du skal gøre det rette køb. Den gode seng kan nemlig være dyr, men den vil være pengene værd, hvis den skåner din ryg og giver dig en drømmesøvn nat efter nat, år efter år. En god søvn er nemlig kilden til ekstra livsenergi og sundhed. Invester også tiden, da det kan tage lang tid at finde den rette seng. Undersøg, hvordan du plejer at ligge, når du sover, og gør dig klart, hvilken type madras du foretrækker.

En god seng..

En god seng kan være mange ting. Madrassen skal være helt i top med komfortzoner, der passer til din krop. Desuden skal selve konstruktionen kunne give efter og holde igen. Elevation kan være ganske praktisk og rart, hvis du er en af de mange, der bruger sin seng til andet end bare søvn.

Køb ny seng her

Vores senge er vigtige for et sundt liv

God seng giver god søvn (foto sengespecialisen.dk)
God seng giver god søvn (foto sengespecialisen.dk)

Kost, træning og søvn. Du har sikkert hørt den kombinationen for et sundt liv mange gange før. Alle tre ting skal være i balance for, at man kan opnå et sundt liv. Det vigtigste af de tre ting er dog søvnen. Uden søvn har man ingen energi til at træne og ingen energi til at tage de rigtig valg, når det kommer til kosten. I stedet får man lyst til søde sager og ligge på sofaen. Det er altså søvnen, som er vores grundsten i et sundt liv, men hvordan får man så en god søvn? Det er her vores senge kommer ind i billedet.

Senge skal vælges med omhu

Det er ikke nok bare at have en seng, dyne og pude, og så er den i vinkel. Faktisk kan man godt have en hundedyr seng og ingen energi have om morgenen. Det er fordi, at sengen ikke passer til en, og det skal den, hvis man vil have det meste ud af sin nattesøvn. Det er altså hovedreglen. Det kan dog være nemmere sagt end gjort, da der findes utallige typer af senge på markedet. De findes alle størrelser, farver, materialer og selvfølgelig pris. Pris er ikke afgørende her. Det er dig, som er det. Derfor er det vigtigt, at du kommer ud og afprøver din seng, inden du køber den. Det, du skal overveje inden, er størrelsen på sengen og madrastypeen, så er du allerede langt, når du skal vælge. Du er dog nødt til at afprøve sengen først nede i butikken.

Læs mere her.