Få det optimale ud af dit sengemøbel med en elevationsseng

En elevationsseng er hvad dit soveværelse behøver (foto sengespecialisten.dk)
En elevationsseng er hvad dit soveværelse behøver (foto sengespecialisten.dk)

Søvn er en af de vigtigste faktorer for dit velbefindende. Det er, mens du sover, at din krop og hjerne kan restituere og bearbejde dagens mange indtryk. Derfor er det langt fra lige gyldigt, hvordan du tilbringer natten. Det kan være direkte skadeligt og give skavanker, hvis din hvilestilling er dårlig, eller hvis din seng og madras ikke giver dig de bedste muligheder for en god nats søvn. Elevationssenge bliver mere og mere populære i Danmark, da de giver god mulighed for at tilpasse sengen, så din sovestilling bliver optimal. Elevationssenges popularitet skyldes sandsynligvis et stigende fokus på sundhed blandt danskerne. Man har fået en bevidsthed om, at det ikke kun er vigtigt at spise sundt og få motion dagligt, men at det også er væsentligt, at man får sine otte timers søvn hver nat. Elevationssenge er også særligt smarte i forhold til at få det bedste ud af sengemøblet. Sengen kan justeres, så man kan se fjernsyn eller sidde og læse – sengen får ganske enkelt en sofafunktion.

Vælg en madras til din elevationsseng, som passer til dig

Det er vigtigt, at du vælger en seng med en madras, som passer til din krop og din vægt. Eksperter er enige om, at det er vigtigt, at man ligger så afspændt som muligt, mens man sover. Det giver kroppen optimale muligheder for at restituere. Din sengs madras skal have en tilpas hårdhed. Mange tror fejlagtigt, at det er sundt at ligge på en hård madras, men det er en myte, som bør aflives lige nu og her. Jo tungere du er, jo hårdere skal madrassen være. Så hvis du ikke er så stor eller vejer så meget, bør du vælge en blød madras.

Klik her og find en elevationsseng, som passer til dig

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.